Innerer Stillstand. Wirkkraft: Vorstellungskraft Innerer Stillstand! Wir wissen: Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig. Was man denkt, hat Einfluss darauf, wie man sich fühlt und umgekehrt. Dieses Zusammenspiel erfolgt aber nicht nur auf der bewussten Ebene, sondern auch auf…Weiterlesen →
Verhaltensmuster durchbrechen! Wie oft haben Sie schon versucht, ein altes Verhaltensmuster zu durchbrechen? Wie oft haben Sie sich schon abgemüht, Gewohntes über Bord zu werfen? Wie oft haben Sie schon Zeit und Energie daran gesetzt, um etwas in Ihrem Leben…Weiterlesen →
Leben wir in einem Zeitalter der Narzissten? Narzissten und Narzisstinnen definiert Falco folgendermaßen: „Der Mensch, der mir am nächsten ist, bin ich…“ Und was sagen Sie? Sind es wirklich nur die Männer, die prahlen, protzen, angeben und sich inszenieren? Gibt…Weiterlesen →
Welche Psychotherapie ist für mich die richtige? Nahezu jede anerkannte Therapierichtung weist für sich gute Erfolgsquoten auf und belegt durch Studien wie gut sie „funktioniert“. Bekanntlich führen viele Wege nach Rom. Der neueste Stand in der Therapieforschung sagt: Es ist…Weiterlesen →
Verbitterung verbittert das ganze Leben. Kann Kränkung krank machen? Ja. Jobverlust, Scheidung, finanzielle Niederlage, schwere Enttäuschungen… Niederlagen können psychisch krank machen. „Mein Job“, sagt der 54 jährige Erwin, „war mein Leben.“ Die angespannte Wirtschaftslage führt zu einer Zunahme psychischer Erkrankungen….Weiterlesen →
Psychotherapie wirkt. Auf die Seele und auf den Körper. Das belegen neueste Untersuchungen. Psychotherapie beschäftigt sich mit zwischenmenschlichen Phänomenen wie Partnerschaft, Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen, Ängsten, seelischer Erschöpfung, Mangel oder Verlust an Lebensfreude, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Problemen im Umgang mit…Weiterlesen →
Mehr als zwei Drittel aller Menschen, die eine Arztpraxis aufsuchen, leiden unter chronischen Erkrankungen. Ursache für diese Erkrankungen sind psychische Belastungen. Jeder weiß: Eine chronische Erkrankung ist mit viel Aufwand, Zeit und medizinischen Anstrengungen verbunden. Aber nur acht bis zehn…Weiterlesen →
Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten. Je unsicherer das Leben, desto stärker die Ängste. Lebensängste, Jobängste, Beziehungsängste, Ängste vor Anschlägen, Ängste vor finanziellen Krisen, Ängste vor Naturkatastrophen… Die Angst geht um. Angst drückt auf unser Leben. Angst blockiert. Angst macht…Weiterlesen →
Ja. Psychotherapie für Jugendliche und Kinder fördert und fordert diese in ihrer Entwicklung. Kinder, aber auch junge Erwachsene, die Kurs auf Zukunft nehmen, brauchen Wurzeln und Flügel. Wurzel, um sich sicher zu fühlen, um gut gehalten in der Welt dem…Weiterlesen →
Resilienz macht Menschen stark gegen Stress und Belastungen. Die Grundlagen für die psychische Widerstandskraft werden schon in frühester Kindheit gelegt. Eine gute Bindung ist ein gutes Fundament für ein stabiles und robustes Seelenleben. Es ist wie bei einem Bambus: Er…Weiterlesen →